Anda ingin menurunkan berat badan secara permanen, menurunkan berat
badan jangka panjang melalui diet dan olahraga adalah pilihan yang
terbaik. Namun demikian, jika Anda harus terlihat langsing dan hanya
memiliki waktu satu minggu saja untuk melakukannya, ada beberapa panduan
yang dapat Anda ikuti. Lanjutkan mempelajari tips dan trik tentang
bagaimana menjadi kurus dalam satu minggu.
Setelah kamu membuat keputusan untuk menurunkan berat badan, maka kamu harus melakukannya dengan bersungguh-sungguh.Jangan menunda-nunda untuk melakukannya, lakukan hari ini juga.
Bukannya besok, lusa atau minggu depan. Biasanya kebiasaan menunda-nunda
ini yang menjadi masalah. Jika kamu salah seorang yang berpikiran
seperti ini, kamu tidak akan kurus jika terus berpikir seperti ini.
Tahukah kamu, kalori lebih banyak terbakar saat kamu tidur?
Sebenarnya, trik untuk kurus itu mudah saja. Gunakan semua kalori
yang diperlukan setiap hari. Misalnya, jika kamu memerlukan 1300 kcal
per hari, jangan makan 2500 kcal untuk hari itu. Jika kurang dari 1000
kcal, kamu akan merasa lapar dan tidak bertenaga. Cobalah ambil dalam
kisaran 1000 – 1300 kcal. Ini sekedar contoh, setiap orang lain
kebutuhan kalorinya.
Jangan makan atau nyemul di malam hari, makanlah 4 – 6 jam sebelum
tidur. Karena jika makan dan langsung terus tidur, makanan tersebut
nantinya akan ditimbun menjadi lemak. Waktu yang ideal untuk makan sore adalah sekitar habir maghrib. Karena setelah maghrib kamu masih akan melakukan kegiatan lain.
Menghindari gula bukan untuk orang penderita ita kencing manis atau
diabetes saja. Menghindari gula sebenarnya penting untuk semua orang.
Sebaiknya kamu hilangkan minum minuman kemasan soda, karena diketahui
bahwa minuman tersebut memiliki kadar gula yang cukup tinggi. Jika kamu tidak bisa meninggalkan kebiasaan ini, akan sulit rasanya untuk menurunkan berat badan.
Kembali lagi, kamu harus mengetahui tentang kandungan kalori di
setiap makanan. Intinya kamu harus makan makanan yang memiliki kalori
rendah. Triknya, kamu bisa menghindari semua makanan yang dimasak dengan cara
digoreng, atau makan makanan yang dimasak dengan cara dibakar atau
direbus. Lalu ganti kebiasaan makanan nasi yang banyak atau daging. Sebaiknya ganti porsi tersebut dengan sayuran dan buah.
Berolahraga tidak harus selalu setiap hari, melakukan hal-hal kecil
seperti mengganti kebiasaan naik motor untuk membeli sesuatu yang cukup
dekat dengan berjalan kaki juga sudah membantu.
FIFORLIF
adalah adalah minuman fiber (serat) yang bernutrisi tinggi, direkomendasikan
oleh Pakar Kesehatan Reproduksi Boyke Dian Nugraha. Tersertifikasi kelayakannya
oleh BPOM dengan nomor: BPOM RI MD: 867028096052. Fiforlif tidak hanya
bermanfaat untuk DETOX (mengeluarkan racun dari dalam sistem pencernaan),
tetapi yang juga tidak kalah pentingnya adalah memberi NUTRISI & GIZI yang
sangat dibutuhkan oleh tubuh Anda dengan kandungannya yang luar biasa. Fiforlif
yang berupa fiber untuk diminum ini sekaligus juga berfungsi sebagai jus sehat
untuk usus/pencernaan Anda.
Kandungan Produk Fiforlif : Goji Berry, Psyllium Husk, Soluber, Probiotic, Fruktosa (gula buah), Bit Merah, Vitamin Premix (A,B1,B2,Niasin,Asam pantothenic, B6,B12,C,D3,E), Mineral & Enzim (Amylase, Protease, Lipase, Cellulose, Lactase, Pectinase phosphate, ribonuclease), Ekstrak Campuran Buah & Sayuran (Jeruk Pontianak, Apel, Pisang, Mangga, Stroberi, Tomat, Pepaya, Brokoli, Wortel, Bayam, Kubis, Lemon.
Untuk DETOX (pengeluaran racun) :
Sekaligus
sebagai cara cepat kurus.
- Minum 2 sachet setiap hari selama 7 hari, 2 jam sebelum makan
- Selanjutnya cukup 1 scahet per hari (sebelum makan) untuk menjaga kesehatan.
1
sachet per hari (2 jam sebelum makan malam).
- Tuang satu sachet FIFORLIF ke dalam gelas/shaker (pengocok)
- Tambahkan 150-200ml air putih (suhu kamar)
- Aduk/shake (kocok) secara merata
- Segera minum sampai habis setelah diaduk/dishake (dikocok) sebelum menjadi kental.
Fiforlif bisa
dikonsumsi untuk anak usia dini, seperti penjelasan sebelumnya diatas bahwa hal
yang membedakan hanyalah masalah takarannya saja dimana untuk anak usia 6 -
12 th maksimal 1/2 (setengah) sachet dalam satu hari, sedangkan untuk
anak pada rentang usia 12 - 17 th maksimal 1 sachet yang boleh dikonsumsi dalam
satu hari.
CARA ORDER CEPAT via SMS
1. Sebutkan
Nama Lengkap sesuai KTP
2. Sebutkan
Alamat Kirim Lengkap
3. Sebutkan
No. HP Yang Bisa Dihubungi
4. Nama
& Jumlah Box Produk Yang Dipesan
5. Bank Yang
Digunakan Untuk Transfer (BCA/Mandiri/BNI)
Kirim via SMS/WA :
08122163360 | Pin BB :
D465BA54
Contoh SMS Order Fiforlif :
Maman Abdulloh, Jl Manirancan No 10 Desa Rancakasumba Kecamatan Solokanjeruk, No. HP 082178983222, Pesan 2 box Fiforlif, Transfer via
BCA
Tidak ada komentar:
Posting Komentar